Sport Santé

Sport Santé – Gym douce

REPRISE DES ACTIVITES

Bonjour,

Les vacances d’été se terminent et c’est avec bonheur que nous vous accueillerons dans notre salle de gym dès le 07 septembre prochain.

Les cours reprendront aux mêmes horaires que la saison passée.

En raison de la situation actuelle du COVID 19, il conviendra d’appliquer les gestes barrières en vigueur et spécifiques à notre sport :

  • Respect de la distanciation physique
  • les vestiaires seront fermés, venir en tenue de sport, les chaussures devront restées à l’extérieur de la salle (se munir de chaussures spécifiques pour l’intérieur)
  • Le port du masque est obligatoire, excepté lors de la pratique du sport
  • Apporter son propre matériel, notamment le tapis de gym, poids, etc…
  • Du gel hydro alcoolique sera mis à disposition.

Les inscriptions se feront comme d’habitude au forum des associations le 5 septembre 2020 à Penvilers, ou au début des cours pendant le mois de septembre.

Nous vous attendons avec votre énergie et votre bonne humeur pour commencer ensemble cette nouvelle saison.

à très bientôt !

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Les cours sont encadrés par un Educateur Sportif Sport Santé certifié par l’ARS
(Agence Régionale de Santé)

sport santé à Quimper

La gym douce est basée sur un ensemble d’exercices permettant de se tonifier, de s’étirer, de se relaxer, de travailler l’équilibre, le gainage et la respiration.
Les postures sont corrigées. Vous gagnerez en force et en souplesse. Vous évoluez à votre rythme, à la recherche du geste le plus naturel.

Certificat médical requis.

Adultes

Lundi de 11h00 à 12h00
Salle de gymnastique ALQ : 4 rue Bourla – Quimper

Cotisation : 165€ / An

Facilités de paiement en plusieurs fois : espèces, chèques, chèques vacances

Contact :

Nicole Raoul : 06 65 43 57 11 – alaiquequimperorange.fr

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