Sport Santé – Gym douce

Les cours sont encadrés par un Educateur Sportif Sport Santé certifié par l’ARS
(Agence Régionale de Santé)

– 1 cours d’essai gratuit –

La gym douce est basée sur un ensemble d’exercices permettant de se tonifier, de s’étirer, de se relaxer, de travailler l’équilibre, le gainage et la respiration.
Les postures sont corrigées. Vous gagnerez en force et en souplesse. Vous évoluez à votre rythme, à la recherche du geste le plus naturel.

Certificat médical requis.

Adultes

Lundi de 11h00 à 12h00
Salle de gymnastique ALQ : 4 rue Bourla – Quimper

Cotisation : 165€ / an

Facilités de paiement en plusieurs fois : espèces, chèques, chèques vacances

Contact :

Josette : 06 35 97 88 05  – gym.alquimper@gmail.com ou alaiquequimperorange.fr